Zoeken in de hele winkel . . .

Voor chocoholics

Zoeksuggesties

Home /
Recept /
Snelle desserts /
Gezond bananenbrood

Gezond bananenbrood

Name: RECIPE: Gezond bananenbrood - BAM Word Een Meester
Total time: 1 h
Ingredients: 3 rijpe geprakte bananen; 115 g honing; 55 g kokosolie; 2 eieren; 1 theelepel BAM vanillepasta; 150 g volkorenmeel; 1 theelepel zuiveringszout; 1/4 theelepel zout; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 75 g gehakte walnoten (optioneel)

(1)

Voorbereidingstijd: 1 h
Moeilijkheid:
Aantal ingrediënten: 10

Gezond bananenbrood verwijst meestal naar een gezondere versie van het klassieke bananenbrood dat we allemaal kennen. Bananenbrood kan worden gemaakt met gezonde en voedzame ingrediënten en kan minder calorieën en ongezonde vetten bevatten dan traditioneel bananenbrood. Hier zijn enkele gemeenschappelijke kenmerken van gezond bananenbrood:

In plaats van gewone witte bloem wordt gezond bananenbrood vaak gemaakt met volkorenmeel, dat meer vezels en voedingsstoffen bevat.
Natuurlijke zoetstoffen zoals honing, ahornsiroop of gepureerde bananen worden gebruikt in gezond bananenbrood in plaats van kunstmatige suikers.
Gezondere vetten zoals kokosolie, olijfolie of notenboter kunnen worden gebruikt in plaats van boter of plantaardige olie voor gezond bananenbrood.
Voedzame toevoegingen zoals gehakte noten, chiazaad, lijnzaad of geraspte kokos kunnen worden gebruikt.
Gezonde bananenbrood recepten kunnen minder calorieën bevatten dan traditionele recepten, vaak door het gebruik van minder olie en suiker of vervanging van ingrediënten.

Bananenbrood is een populair dessert waar veel mensen over de hele wereld van genieten. Traditionele bananenbrood recepten kunnen echter veel suiker en vet bevatten, waardoor traditioneel bananenbrood een minder gezonde keuze kan zijn. Maar als je de zoetere versie prefereert, zijn hier een paar ideeën om te proberen met bananenbrood:

RECIPE: Bananenbrood met chocolade en frambozen
RECIPE: Bananenbrood met walnoten
RECEPT: Bananenbrood met chocolade en pindakaas

BAMChocolate.com - De zoetste online winkel voor hoogwaardige bakproducten. BAM producten zijn er voor iedereen die graag creëert met hoogwaardige ingrediënten en verfijnde smaken, zelfs in de eigen thuiskeuken.

Ingrediënten:

Voor gezond bananenbrood:

3 rijpe geprakte bananen
115 g honing
55 g kokosolie
2 eieren
1 theelepel BAM vanillepasta
150 g volkorenmeel
1 theelepel zuiveringszout
1/4 theelepel zout
1/2 theelepel gemalen kaneel
75 g gehakte walnoten (optioneel)

Instructies:

Voor gezond bananenbrood:

Verwarm de oven voor op 180 °C. Vet een bakplaat van 23 x 13 cm voor brood in met kokosolie of bakspray. Meng in een grote kom de geprakte bananen, honing, gesmolten kokosolie, eieren en BAM vanillepasta tot alle ingrediënt

Meng in een aparte kom het volkorenmeel, de baking soda, het zout en de kaneel. Voeg de droge ingrediënten toe aan de natte ingrediënten en roer tot het gecombineerd is. Als je walnoten gaat toevoegen, roer ze dan nu door h

Bak 45 tot 50 minuten, of tot een in het midden gestoken tandenstoker er schoon en kruimelvrij uitkomt. Laat het brood 10 minuten afkoelen in de bakvorm en leg het dan op een rooster om helemaal af te koelen.

Premium BAM bakproducten.

Bestel ingrediënten met 10% korting:

Bourbon vanillepasta, 70 g

9,90 €

Niet op voorraad

Korting op producten gebruikt in het recept - 10%:

-0,00 €

Totaal:

0,00 €0,00 €

-10%

BAM Taartomzetter

Zet de cake-ingrediënten om naar het gewenste cakeformaat

Bereken

BAM Receptenboek

Download ons nieuwe gratis e-book met zoete recepten.

Bekijk

Misschien bent u geïnteresseerd in

Verwante producten

FIT
Glutenvrij

Hazelnoot proteïnepasta met cacao, 200 g

(89 Beoordelingen)

9,90 €

Glutenvrij

Niet op voorraad

Kinder Bueno Snoepbundel

(12 Beoordelingen)

51,50 €

Niet op voorraad

Beste verkoper

Kokosnoot topping met wafels, 200 ml

(69 Beoordelingen)

6,90 €

Aanbevolen
Nieuw

Kerstpakket

27,60 €

Word een meesterpatissier

Online cursussen patisserie

Uw gids voor de perfecte chocolade-ervaring.

Ontdek exclusieve recepten en deskundig advies met ons gratis chocolade e-magazine.

Nieuws

Recept

Nieuwste

Nieuws

Recept

Nieuwste

Laatste nieuws en recepten

Snelle desserts

Voorbereidingstijd: 45 min